Talleres en Linea

Comienza Lunes 12 de 

Octubre

Taller Grupal

en linea

Herramientas de autorregulación para el Manejo de tu estrés y tu Energía
 
Programa grupal
de 3 semanas
 

Te sientes drenado, ansioso y estresado?

  • Tiene la sensación de que algún área de su vida ¿esta fuera de balance?

  • ¿Hay algo que te mantiene despierto por la noche?

  • ¿Has experimentado síntomas relacionados con el estrés? Como presión arterial alta, dolor en el pecho, mala digestión, dolores de cabeza, frustración, ansiedad, baja libido, tristeza, agotamiento, agobio, soledad, culpa, agotamiento ...

  • ¿Sientes que en tu vida profesional estás en una encrucijada?

  • ¿Tiene la sensación de que sus relaciones están cambiando o están llenas de comunicación tensa?

  • ¿Sientes que tu propósito o significado en la vida no es el mismo?

 

Esta clase es para ti!

En este taller de tres partes aprenderás diferentes técnicas y herramientas muy sencillas que te apoyarán no solo en la situación actual sino por el resto de tu vida (si las aplicas) a mantener un estado de calma y a responder de una manera más efectiva en tiempos de crisis y en situaciones inesperadas. Impactando el ambiente de una manera mas nutritiva y efectiva.

Este taller consta de 3 sesiones de 60 a 75 minutos.

Las sesiones son los Lunes 

12, 19 y 26 de Octubre

 

1:00 pm hora de California y 3:00pm hora de México.

checa tu hora local aquí 👇

https://tinyurl.com/y3tc9d8u

Este programa combina diferentes herramientas de auto regulación y auto conocimiento para accesar a tu consciencia y la ciencia validada por HeartMath® en un plan de auto entrenamiento para ayudarte a regular tus nivel de ESTRÉS y para tomar mejores decisiones en momentos de crisis, que con el tiempo y la práctica constante crearán una forma más efectiva y eficiente de responder a disparadores programas y sistemas de creencias establecidos que nos hacen reaccionar y siempre elegir mas de lo mismo.

Para más información por inbox o al

1 415 419 6355 por WhatsApp o texto

violetwingstherapy@gmail.com

$95 USD